Wychodzisz przed dom i dalej z werandy po schodach do ogrodu. Pod starym płotem stoi ławka i kwitnie słonecznik, gdzieś w oddali bladofioletowa lawenda. Przemieszczasz się do starego zagajnika. Tu oprócz niewysokich drzew i bujnej pokrzywy dosięgasz wzrokiem starych krzewów, w tym czarnej porzeczki. Skradasz się powoli, tak żeby nie poparzyć nóg. Z krzaka zrywasz owoce – są słodkie i same pękają w ustach. Przez gałęzie drzew na Twoje ramiona padają ciepłe promienie słońca. Z oddalonego okna kuchennego aż tutaj dosięga Cię zapach rozmarynu w gotowanym przez domowników bulionie warzywnym. Szykuje się DOBRY DZIEŃ…
Składniki: liść rozmarynu, kwiat lawendy 30%, liść czarnej porzeczki, korzeń
pokrzywy, płatki słonecznika
Zastosowanie:
-napary do picia
-baza do lemoniad
-napary do kąpieli
Działanie:
-pobudza krążenie
-działa uspokajająco, wzmacnia układ nerwowy, wspiera w stanach napięcia i stresu
-poprawia przemianę materii
-wspomaga układ trawienny
-poprawia koncentrację
Rozmaryn i czarna porzeczka pobudzą Twoje krążenie. Lawenda Cię uspokoi.
Płatki słonecznika i korzeń pokrzywy poprawią Twoją przemianę materii. Według
medycyny ludowej rozmaryn, lawenda, czarna porzeczka, słonecznik i pokrzywa
wspomogą trawienie, podziałają rozkurczowo i ściągająco. Napar ten poprawi Twoją
koncentrację, wzmocni też układ nerwowy i pobudzi układ krążenia. To mieszanka
dobra na początek dnia. Wesprze Twój organizm w stanach napięcia i stresu.
PRZEPISY:
NAPAR DO PICIA NA CIEPŁO Płaską łyżeczkę suszu zalej wrzątkiem (ok.
250 ml) i parz pod przykryciem przez 5 minut. Dobrze smakuje z imbirem i miodem.
NAPAR DO PICIA NA ZIMNO Orzeźwiająca lemoniada. 2 łyżki suszu zalej
wrzątkiem (ok. 300ml) i parz pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar
przestygnie odcedź kwiaty, dodaj łyżkę soku z cytryny i pół łyżki miodu.
Dopełnij zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze
schłodzony, możesz dodać kostki lodu.
ODWAR DO KĄPIELI 8 łyżek suszu zalej zimną wodą (ok. 1000ml), zostaw
na godzinę, następnie zagotuj. Odcedzony napar wlej do wanny.
Kąp się 10-20 minut, w temperaturze 35-38 o C. Na koniec powoli spłucz
ciało zimnym prysznicem. Jeżeli nastąpią zawroty głowy natychmiast
przerwij kąpiel. Ciepłe kąpiele nie są wskazane przy zaburzeniach sercowych i
krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach i chorobach żył.
Opakowanie – puszka papierowa, dno i wieczko stalowe, etykiety papierowe.
Przechowuj w suchym i nienasłonecznionym miejscu.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
